Im Januar heißt es wieder: “WOMEN`S ROWING CHALLENGE” in der KRG!
Im vergangenen Jahr trugen insgesamt 135 Teilnehmerinnen im Alter von 10-82 Jahren ihre geruderten Kilometer für die KRG ein. Insgesamt kamen damals unglaubliche 1.264.696 km auf dem Concept2 Ergometer zusammen, welche den hervorragenden 5.Platz der 147 teilnehmenden Vereine zur Folge hatte. Ein ambitioniertes Ziel, welches es in diesem Jahr zu verteidigen gilt! Eine Mitgliedschaft bei der KRG ist nicht erforderlich. Jeder Meter zählt! Macht mit und unterstützt die KRG bei diesem Wettbewerb!
12 Anfänger und 15 Mitglieder nahmen an der Abschlussfahrt teil!
Die Sonne strahlte mit den Teilnehmern um die Wette. Zum Abschluss des diesjährigen Erwachsenen-Anfängerkurses ging es gemeinsam mit einigen Mitgliedern auf´s Wasser, damit die Neulinge einen Eindruck gewinnen, was nun folgt.
Endlich kann es wieder losgehen und wir dürfen unseren beliebten Anfängerkurs ankündigen!
Es handelt sich um einen Grundkurs für Erwachsene im Alter zwischen 20 und 60 Jahren! Unser Übungsleiterteam unter der Leitung von Antje Brückner und Sabine Chavez wollen den Interessenten die Möglichkeit geben in den Rudersport reinzuschnuppern. Der Kurs wird auf 16 Teilnehmer begrenzt! Der Grundkurs findet jeweils mittwochs in der Zeit von 19 Uhr -21 Uhr statt. Er umfasst 5 Übungseinheiten und kostet 100 Euro, wovon 50 Euro bei einer späteren Mitgliedschaft angerechnet werden. ONLINE-ANMELDUNG
Interessant für alle Mitglieder, nötig für alle Neumitglieder seit dem 01.06.2011!
Der Ruderpass ist ein Nachweis, dass alle wichtigen Informationen zum und ums Rudern und die KRG dem Mitglied vermittelt wurden. Der Ruderpass besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil.
Einen Theorie-Kompaktkurs mit allen vier notwendigen Modulen bietet die Referentin und Vorsitzende Sybille Meier an
Nur mit Ruderpass hat man die Erlaubnis zum Rudern außerhalb der festen Trainingszeiten/allgemeinen Ruderzeiten und kann einen Schlüssel zum Clubhaus bekommen.
In diesem Sinne habe ich nach langer Pause mal wieder einen Termin ausgeguckt: 27.11.2022
WeiterlesenEs gibt noch drei frei Plätze für Spätentschlossene! Jetzt anmelden!!!
Endlich kann es wieder losgehen und wir dürfen unseren beliebten Anfängerkurs ankündigen!
Es handelt sich um einen Grundkurs für Erwachsene im Alter zwischen 20 und 60 Jahren! Wir wollen den Interessenten/Innen die Möglichkeit geben in den Rudersport reinzuschnuppern. Nächste Woche Mittwoch (11.05.) geht es los!
Der Grundkurs findet jeweils mittwochs in der Zeit von 19.00 Uhr -21 Uhr statt. Er umfasst 5 Übungseinheiten und kostet 100 Euro, wovon 50 Euro bei einer späteren Mitgliedschaft angerechnet werden.
Kontakt: anfaenger(at)kettwiger-rg.de.
Zusätzlich ab dem 28.12.2021:
Im Freizeitbereich gibt es weitere Einschränkungen und die 2G-plus-Regel wird auf die Sportausübung in Innenräumen ausgeweitet – dann müssen auch immunisierte Personen einen aktuellen, negativen Schnelltestnachweis mit sich führen, der nicht älter als 24 Stunden ist oder einen PCR-Test, der nicht älter als 48 Stunden alt sein darf.
Gültig bereits seit dem 24.11.2021:
Seit dem 24.11.2021 ist eine neue Version der Coronaschutzverordnung in Kraft getreten. Eine Sportausübung (Indoor, Outdoor sowie im öffentlichen Raum) ist nun nur noch für geimpfte und genesene Personen (kurz: 2G) zulässig. Eine Teilnahme für nur getestete Personen ist nicht mehr erlaubt. Ausgenommen sind lediglich Kinder bis einschließlich 15 Jahre. Die 2G-Regel gilt für jegliche Sportausübung am Verein und vom Verein startend.
Wir sind gehalten die Einhaltung dieser Regeln zu kontrollieren.
Der 2G Nachweis ist vor der ersten Sportausübung bei einem Vorstandsmitglied oder einem der Trainer (Florian Momm, Laura Rottmann, Katharina Merzenich, Karen Rasch, Detlef Müller) zu erbringen.
Alle Teilnehmer der Frauen/Herrentour und Helferparty sind bereits mit ihrem 2G Nachweis registriert.
Auch nach der Registrierung bei uns müsst ihr jedoch den 2G Nachweis und einen Ausweis jederzeit bei einer ordnungsbehördlichen Kontrolle (Ordnungsamt) vorzeigen können.
WeiterlesenHeute gab es endlich wieder grünes Licht von der Bezirksregierung für unseren Ruhrabschnitt.
Der Wasserstand ist ja schon länger wieder im Normalmaß, aber die Sicherungs- und Aufräumarbeiten zogen sich hin. Die Freigabe erfolgt noch unter der Einschränkung, dass die Fahrwassertonnen nicht wieder wie üblich gesetzt sind.
Also, ab aufs Wasser, aber bitte noch mit Obacht und Weitsicht.
WeiterlesenHallo liebe Mitglieder, Familie, Freunde, Fans und Förderer der Kettwiger RG!
Wir hoffen Ihr seid alle Wohlauf und bester Gesundheit und die Coronavirus- Erkrankung macht um Euch und eure Liebsten einen großen Bogen!
Auf unser geliebtes Bootshaus müssen wir aktuell leider alle verzichten. Da es sich so mit unserer Bewegung sicherlich nicht zum besten steht, versuchen wir euch ein wenig zur täglichen Bewegung zu motivieren!
Interessant für alle Mitglieder, nötig für alle Neumitglieder seit dem 01.06.2011!
Der Ruderpass ist ein Nachweis, dass alle wichtigen Informationen zum und ums Rudern und die KRG dem Mitglied vermittelt wurden. Der Ruderpass besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil.
Einen Theorie-Kompaktkurs mit allen vier notwendigen Modulen bietet die Referentin und Vorsitzende Sybille Meier an folgenden zwei Terminen an
Sonntag, den 10.11.2019
Sonntag, den 24.11.2019
Der praktische Teil ist der Nachweis über mindestens 500 geruderte Kilometer.
Montagabends geht es um 19 Uhr wieder ins Ruderbecken im Regattahaus der Stadt Essen!
In der kalten, dunklen Jahreszeit ist das Rudern in den Abendstunden nicht möglich. Dennoch gibt es eine Menge Möglichkeiten sich fit zu halten!
Auch in diesem Jahr war unser Erwachsenen-Anfängerkurs ein voller Erfolg! Bereits Ende Februar konnte man keine Plätze mehr ergattern. 24 Erwachsene Anfänger waren mit großer Freude und Engagement bei der Sache. Zahlreiche Mitglieder folgten dem Aufruf und ruderten zum Abschluss des Kurses mit unseren neuen Mitgliedern gemeinsam bis nach Werden. Ein Team hat es sogar schon bis zum Wehr geschafft.
WeiterlesenInteressant für alle Mitglieder, nötig für alle Neumitglieder seit dem 01.06.2011!
Der Ruderpass ist ein Nachweis, dass alle wichtigen Informationen zum und ums Rudern und die KRG dem Mitglied vermittelt wurden. Der Ruderpass besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil.
Einen Theorie-Kompaktkurs mit allen vier notwendigen Modulen bietet die Referentin und Vorsitzende Sybille Meier am Sonntag, den 31.03.2019 von 15:00 Uhr - ca. 19:30 Uhr an.
Der praktische Teil ist der Nachweis über mindestens 500 geruderte Kilometer.
Techniktraining im Ruderbecken - Ergometer im Bootshaus komplett erneuert!
Weiterlesen45 Teilnehmer zur Abschlussfahrt begeistern die Coaches!
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